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佐天「楽器始めました！」
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:34:43.36 ID:B4y0KpDOO
黒子「楽器？」
初春「へー。何を始めたんですか？」
佐天「聞いて驚け！なんと！佐天さんは！」
佐天「ギターを始めたのです！」
初春「わー！」
黒子「楽器？」
初春「へー。何を始めたんですか？」
佐天「聞いて驚け！なんと！佐天さんは！」
佐天「ギターを始めたのです！」
初春「わー！」
3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:41:19.68 ID:B4y0KpDOO
黒子「ギターですか」
佐天「ええ！エレキです！昨日届きました！」
黒子「……届いた？」
佐天「あ、はい。通販で買いました。」
初春「……もしかして、サクラ楽器、とかですか？」
佐天「え？初春、良く解ったねぇ」
黒子「もしかして、初心者セットとか言う代物では、無いですわよね……」
佐天「すごーい！何でわかるんですかぁ？」
4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:46:26.00 ID:B4y0KpDOO
黒子「……はぁ」
佐天「え？なにその反応」
初春「佐天さん、楽器やさん行ったことあります？」
佐天「あー、島村楽器、ってとこなら。」
初春「楽器、ちゃんと触らせて貰いました？」
佐天「ゴメン、気恥ずかしくて店員さんに声かけられなかったんだ」
佐天「で、ネットで調べてみたら安いのが有って、それで……」
5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:52:09.20 ID:B4y0KpDOO
黒子「ネットで調べるなら、もっとその楽器屋の評判とか、調べませんでしたの？」
佐天「評判なら、良かったですよ？」
初春「あぁ、ヤフーショッピングで買ったんですか……」
佐天「……初春、予知能力に目覚めたの？」
初春「それ、レビュー皆初心者ですよ。」
黒子「初めての楽器で良いも悪いも解らず、見た感じで評価してる方々ですわ……」
佐天「いやぁ、触った感じは良かったんですけどねぇ……」
7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:59:55.87 ID:B4y0KpDOO
黒子「一度、知恵袋でも見て見たらどうですの？ぼろくそ書かれてますわよ？」
佐天「……そうなんですか？」
初春「ネックはコーティングされて無いからすぐに傷付いたり、曲がったりしますし、音も悪いんですよ？」
佐天「でも、アンプ？とかも付いてきて……」
初春「あれ、音大きくするだけのやつですよ。エフェクトかけられません」
佐天「……エフェクト？」
黒子「シールドもすぐ壊れますしね。」
佐天「シールド？」
初春「ギターとアンプを繋ぐ、コードですよ」
佐天「ああ！」
8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:05:57.90 ID:B4y0KpDOO
黒子「……これでは、もって一ヶ月程度でしょうか」
佐天「ば、馬鹿にしないで下さい！ずっと続けますよ！」
初春「佐天さん、弾きたい曲とか有ります？」
佐天「えーと……GRANRODEOとか……」
初春「GRANRODEOは楽譜が手に入りにくいですよ？演奏のレベルも高いですし」
佐天「教本も付いてたし、すぐに弾けるようになるよ！」
黒子「ああ、あの教本、解りにくいんですわよねぇ……」
9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:10:46.45 ID:B4y0KpDOO
佐天「もう！皆でそうやって馬鹿にして！いいですよ！上手くなって見返してやります！」
ﾀﾞｯ
初春「あ、佐天さーん！」
初春「行っちゃった……」
黒子「それにしても初春、意外とギター詳しいんですのね」
初春「まあ、かじった程度なんですけどね。それに私はアコギ派です」
11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:13:42.06 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「んーと……なになに？コード？」
佐天「Ｃは……こう押さえるの？」
佐天「出来た！」
佐天「なんだ、簡単じゃん！」
佐天「これならすぐにでも、一曲ぐらい弾けそう！」
12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:16:09.94 ID:B4y0KpDOO
ちょっと中断
ギター篇と筋トレ篇っていう短編やるよ
ちなみに佐天さんが買ったのは一万円くらいのストラトの奴
17 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:31:08.00 ID:B4y0KpDOO
………一ヶ月後………
佐天「ん～……」
佐天「一、ニ、曲弾けるようになってみたものの……」
佐天「なんかものたりない……」
佐天「上達した感じも無いし……」
佐天「なんなのかなぁ……」
19 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:37:37.41 ID:B4y0KpDOO
初春「それ、音がおかしいんじゃ無いですかね？」
佐天「あ、初春。いらっしゃい」
黒子「お邪魔しますの」
佐天「白井さんも、いらっしゃい」
黒子「一ヶ月、持ちましたわね……」
初春「上々ですね」
佐天「……で、音がおかしい、って？」
初春「なんか、弾いててパワーが足りないな、とか思った事とか、思ったこと、ありません？」
佐天「あー、あるかも」
黒子「ちゃんと弦押さえてるのに、思ったように音が出せない時とか、有りませんの？」
佐天「あるある！」
21 名前：あ、初春の台詞ミスった[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:47:39.08 ID:B4y0KpDOO
黒子「このギターだと、音も余り伸びなませんし、なんか弾いてる感じがしませんわよね」
初春「最初の時点で、少し調整悪いのとかも有りますしね。
本体のパーツの接合にすき間があったり、
ネックちょっと曲がってたり。」
黒子「初心者の方は、調整とかは出来ませんしね。」
初春「原因が解らず挫折、てのは余り良くないですからね。」
黒子「ま、それでも一ヶ月も続けられたのは、凄いですわね」
初春「佐天さん、この前はあんな事言って、すみませんでした」
佐天「あはは、気にして無いって」
23 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:52:52.35 ID:B4y0KpDOO
黒子「と言う訳で、新しい楽器でも買いに行きましょうか」
佐天「え、私今お金持ってませんよ？」
初春「佐天さん、今月誕生日じゃないですか！プレゼントですよ！」
佐天「え、でも……ギターって高いよ？」
黒子「気にしないで下さいまし。この間のお詫びも兼ねてますから」
佐天「……なんか悪いなぁ」
24 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:57:28.52 ID:B4y0KpDOO
………島村楽器学園都市店………
佐天「あ、あたしがこの前来たの、ここです」
初春「今度からは、楽器は触ってから決めましょうね」
佐天「分かってるって」
佐天「あ、あれ、御坂さんじゃない？」
25 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:59:42.69 ID:B4y0KpDOO
美琴「んー……」
黒子「お・ね・え・さ・まー！！」
美琴「ん？」
美琴「って、うわぁ！？」
佐天「どーもー」
美琴「あ、みんな……」
26 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:05:46.89 ID:B4y0KpDOO
黒子「黒子に内緒で、何をしてらっしゃるんですの
」
美琴「いや、別に内緒って訳じゃ……。バイオリンをちょっと、ね」
佐天「あー、そういえば御坂さん、バイオリン弾けるんでしたっけ」
27 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:10:40.05 ID:B4y0KpDOO
黒子「……今日はお姉様も、佐天へのプレゼント選びではありませんでしたの？」ﾋｿﾋｿ
美琴「いやー、何あげていいかわかんなくって……」ﾋｿﾋｿ
佐天「？」
28 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:16:27.95 ID:B4y0KpDOO
………
黒子「佐天さん、どんなデザインがお好きですの？」
佐天「んー……なんかこう……モダンな感じ？シャープなの……かな？」
初春「となると、有名所ではストラトかテレキャスですかね？」
美琴「ギターはあんま解んないわ……」
30 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:22:45.74 ID:B4y0KpDOO
佐天「あ、このギター、あたしが持ってるやつと一緒ですか？でもなんか高い……」
黒子「いえ、佐天さんのとはメーカーが違いますの。こちらはフェルナンデスですの」
佐天「いろいろとあるんですねー」
初春「そういえば佐天さん、曲は何を弾けるんですか？」
31 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:27:36.11 ID:B4y0KpDOO
佐天「えーと……ＤＯＥＳの修羅、あとはL'Arc-en-Cielのセブンズヘブンとか……」
初春「ラルクですか」
佐天「うん。歌ってみると音低くてさ、出せないよ」
黒子「ｈｙｄｅさんはミックスボイスが凄いですわね」
ちょっと中断。
あと余裕があったらサッカー篇も書きます。
34 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:51:07.04 ID:B4y0KpDOO
初春「佐天さん、欲しいギター、見つかりました？」
佐天「うーん、テレキャスター？ってのと、この木目のやつ、いいなぁ」
黒子「エピフォンレスポールですか」
初春「ああ、これなら私も持ってますよ。安定してて音も良く伸びますよ」
黒子「あなた、レスポールなんて指が届きますの？」
初春「ちょっときついですけど、正直なんとななりましたよ？」
黒子「ま、長さより柔らかさのほうが大事ですしね」
36 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:56:10.40 ID:B4y0KpDOO
佐天「初春と一緒かぁ……なんかなぁ」
初春「あ、酷いです、佐天さん！」
佐天「そういう意味じゃないって！……でも人と一緒ってのはなんか……」
黒子「ま、気持ちは解らなくも無いですわね」
初春「これにするなら、私のあげようかと思ったのに……」
佐天「え、くれんの？」
初春「今のお気に入りは、馬場のばっつぁんばばカスタムですし、あれは今、あんまり使って無いんです」
佐天「ばば……何？」
黒子「初春のカスタムギターの名前ですの」
37 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:01:13.31 ID:B4y0KpDOO
黒子「取りあえず触らせて頂いたらどうですの？」
佐天「そうしましょうか」
初春「店員さーん！」
美琴「……なんか今日のあたし、空気ね」
38 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:07:11.81 ID:B4y0KpDOO
佐天「……やっぱり、レスポールのが触った感じ、しっくり来るなぁ」
黒子「じゃ、そちらにしますのね？」
初春「私ので良ければ、あげますよ？」
佐天「わ、有難う、初春。」
佐天「でもさ、今更だけどこんな高い物、いいの？」
初春「大事に使ってくれるなら、ギターも喜びますよ！」
佐天「初春……ありがと！」
40 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:17:39.79 ID:B4y0KpDOO
………初春宅………
初春「はい、どうぞ、佐天さん」
佐天「意外と綺麗だね。」
初春「大事にしてました！」
美琴「じゃ、これはあたし達からよ」
佐天「……アンプ？」
黒子「オーバードライブ……歪みが出せるやつですわ」
佐天「って事は、あのぎゅいーん、て音も？」
黒子「可能ですわね」
佐天「やった！有難うございます、みなさん！」
黒子「いいですのよ、わたくし達の誕生日の時も、同じ値段の物、貰いますから」
佐天「え、嘘！？」
黒子「嘘ですわ」
佐天「良かった……あ、でも、それなりに期待して下さいね、頑張りますから！」
41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:23:17.81 ID:B4y0KpDOO
初春「佐天さん、何か一曲弾いてみて下さい！」
佐天「うん、いいよ。って言っても、まだニ曲しか弾けないんですけどね」
ｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｰﾝ
その後初春の家には、伸びの良いレスポールの音が響き渡りました。
めでたしめでたし。
筋トレ篇どうすっかな……
今からちょっと抜けるけど、余裕が有れば、ね。
なんなら落としてくれても良いよ。
スレタイ変えて後日また立てるから。
44 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 18:06:05.95 ID:B4y0KpDOO
あ、やっぱこのスレ落とそ
人居ないし他にアイディア浮かんだ
50 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 19:00:34.37 ID:B4y0KpDOO
これは書いた方がいい感じなのか
55 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:14:11.84 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……？」
美琴「！」
美琴「……」
美琴「……2kg太ってる」
56 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:18:13.53 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……」ﾀｯﾀｯﾀｯ
佐天「……ん、あれは……」
佐天「御坂さーん！」
美琴「あ、佐天さん。おはよう」
佐天「おはようございます。ランニングですか？」
美琴「ん、まあね。最近ちょっと太っちゃって。減量中なんだ」
佐天「太ったんですか？そうは見えませんけど……」
57 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:24:39.67 ID:B4y0KpDOO
美琴「あ、そろそろあたし、行くね。じゃ！」
佐天「さようならー……って」
ｽﾃｰﾝ
佐天「大丈夫ですか！？」
美琴「大丈夫、ちょっとこけただけだから……」
佐天「あ、御坂さん、顔やつれてる……」
美琴「ああ、最近食事制限してるから……」
佐天「……」
佐天「……御坂さん、ちょっとあたしの家に来て下さい」
59 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:29:50.35 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「お、お邪魔しまーす……」
佐天「じゃ、ちょっと待ってて下さいね！」
ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ
美琴「あ、あの、佐天さん？」
佐天「座ってて下さい！」
60 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:34:05.89 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「はいどうぞ！召し上がれ！」
美琴「あの……」
佐天「？……何ですか？」
美琴「あたし、今減量中……」
佐天「御坂さんは減量の方法が間違ってるんです！良いから食べて下さい！」
美琴「あ、はい……いただきます」もぐもぐ
美琴「……美味しい」
62 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:41:47.43 ID:B4y0KpDOO
佐天「確かに、朝抜いて運動すると、本来朝食で取る筈のエネルギーを余分な脂肪から吸収できます。
でもこれ、健康には良く無いんです」
美琴「多少健康に害が有っても、アイツの為なら……」
佐天「その痩せ方、リバウンドしますよ？」
佐天「あんまりきついトレーニングだと、痩せて気が抜けた後、継続出来ないケースが多いんです」
佐天「食っても良いから動け！」
佐天「……これが大事です」
佐天「あ、食べ過ぎは駄目ですよ？バランスよく食事して下さい」
63 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:49:15.52 ID:B4y0KpDOO
佐天「あ、でも夜は少なめ、朝は多少多めで大丈夫です」
美琴「なんで？」
佐天「朝食は一日のエネルギーですからね。
その日の内に消費されるんです。」
美琴「……なんか佐天さん、詳しいわね」
佐天「私、格闘だけでも戦えるようになりたいんです。」
佐天「そのために、トレーニング中なんですよ」
佐天「あ、もちろん能力開発も頑張りますけどね」
64 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:55:20.08 ID:B4y0KpDOO
美琴「……ねぇ？」
佐天「なんですか？」
美琴「弟子にして下さい」
佐天「うぇ！？」
美琴「佐天さんの元でなら、あたし、痩せられる気がする！」
佐天「私のトレーニングは厳しいですよ？」
美琴「ついて行きます！師匠！」
佐天「……じゃ、月謝五千円で……」
美琴「え？」
佐天「冗談です」
66 名前：これスレタイ、美琴「……少し太った？」にすれば良かったんじゃね[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:01:29.96 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「えーと、じゃあ今日は初めてって事で、一通りトレーニングしてみたいとおもいまーす」
美琴「はい！師匠！」
佐天「じゃ、３０分後に開始するんで、これ飲んで下さい」
美琴「なにこれ、ヴァーム？……って、まだ始めないの？」
佐天「これ運動の３０分前にのむと、汗がだくだく出るんですよ」
美琴「へー……」
67 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:06:46.62 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「じゃ、始めましょうか」
美琴「はい！」
佐天「まずは、軽いランニングです。」
美琴「解りました！師匠！」
佐天「あ、ストレッチはちゃんとして下さいね？特にアキレス腱は」
68 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:12:11.69 ID:B4y0KpDOO
………
ﾀｯﾀｯﾀｯ
佐天「はい、じゃあ歩いてー……」
美琴「？ まだ行けるわよ？」
佐天「いや、この方が汗かくんですよ。ウォーク→ジョック→ラン→ダッシュ、で変化を付けましょう」
佐天「歩いてる時はちゃんと汗拭いて下さいね。冷えると大変ですから」
美琴「はーい」
72 名前：>>70 サンキュ[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:18:09.01 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「さー、ランニングは終わりです」
美琴「え？もう？」
佐天「この後、筋トレが有りますから」
美琴「あ、なるほど」
佐天「しかし御坂さん、体力有りますね。驚きです」
美琴「えへへ。そう？」
佐天「さ、体が冷めないうちに、始めましょう」
73 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:25:34.49 ID:B4y0KpDOO
佐天「まずは腹筋運動から。御坂さん、お尻の下に手を敷いて、仰向けで寝て下さい」
美琴「……こう？」
佐天「そうです。下の方の腹直筋を鍛えましょう」
http://imepita.jp/20100320/733400
佐天「はい、足を上下して下さーい」
美琴「んしょ」
佐天「たまに左右にふりましょー！」
佐天「これを５分、ゆっくり続けまーす」
75 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:31:02.73 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「はい、OKです」
美琴「……意外ときついわ」
佐天「次の運動は、上体起こしです」
佐天「この椅子に、足を、間接が九十度になるように置いて下さい」
美琴「よ、っと……」
佐天「肘を胸の前に付けて、体を起こして下さい」
佐天「あ、でも、起こす、てよりは腰を丸めるってのを意識して下さいね」
佐天「20回4セットやりますよー」
76 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:37:45.37 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「はぁ……はぁ……」
佐天「低負荷を何十、何百よりも、高負荷を十五回、きっちりの方が、筋肉が強くなります」
佐天「ま、今回はシェイプアップですから、それとはまた別のメニューでやりますけどね♪」
佐天「じゃ、次はプッシュアップでーす」
美琴「まだやるの！？」
79 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:45:03.78 ID:B4y0KpDOO
佐天「プッシュアップでは、主に三等筋、三角筋を鍛えます」
http://imepita.jp/20100320/744960
佐天「さきほども言いましたが、高負荷で小数やった方が、筋肉は大きくなります」
佐天「まあ、今回は汗かくために、軽いのを４０、三セットにしましょうか」
81 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:51:42.64 ID:B4y0KpDOO
美琴「プッシュアップってどうやるの？」
佐天「まあ、簡単に言えば腕立て伏せです」
佐天「始めは足を肩幅に開いて、手は肩幅より内側に置きましょう」
佐天「内側に置くと、大胸筋も鍛えられて、バストアップになります」
美琴「え、ホント！？……あ」
佐天「……気にしてたんですか？」
美琴「……ちょっとだけ」
82 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:53:11.32 ID:B4y0KpDOO
飯
91 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:25:43.52 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……ふぅ」
佐天「次はダンベルでトレーニングです。」
佐天「肘は肋骨の所に付けて、ゆっくりと上下させて下さい」
美琴「腕が……上がらない……」
佐天「２０をニセットです！」
佐天「今回は特別３キロを使いましょうか」
94 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:37:27.53 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「にぃぃぃいぃじゅッッッ！」
佐天「お疲れ様でしたー」
佐天「今日はここまでです」
美琴「やっと……終わったのね……」
佐天「明後日からはマスク付けてやりましょーね！」
美琴「明日はやらないの？」
佐天「筋トレの後は、本来なら二日は休むものなんです。」
佐天「一日に増える筋肉の量は、多くて七グラム」
佐天「ま、増えるっても筋細胞の数じゃなく、それ自体が大きくなるんですけどね」
佐天「で、大きくするには、破壊しなくちゃいけないんです」
佐天「これをあまり間をおかずに破壊すると、細く、しなやかな筋肉が出来ます。」
佐天「御坂さんは、ダイエットが目的なので、こっちの方法でやりましょう」
95 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:42:20.67 ID:B4y0KpDOO
佐天「てなわけで、明後日全力が出せるよう、明日はゆっくり休養をとって下さいね」
美琴「はーい」
………
三週間後
………
97 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:47:50.57 ID:B4y0KpDOO
美琴「あれだけやったんだから、少しは痩せたかな？痩せたわよね♪」
美琴「……あれ？」
………
佐天「ふー、ミロうめぇ……」
prrrrrrrr
佐天「はーい、もしも……」
美琴「ちょっと！？１キロ増えてるわよ！？」
佐天「うわ！御坂さん！？」
美琴「どういう事なの！」
佐天「あー……それはですねぇ……」
佐天「御坂さん、体脂肪率、って、量ったこと、有ります？」
美琴「体脂肪率？……そういえば、無いわ」
98 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:51:38.06 ID:B4y0KpDOO
佐天「言い忘れてましたけど、脂肪より、筋肉のが重いんですよ」
美琴「そうなの？」
佐天「ええ、なんで、引き締まったかは、誰かに見て貰うのが１番ですかね。自分じゃ解んない時も有りますし」
美琴「わかった、ありがと！」
佐天「いえいえ」
ｶﾞﾁｬ
99 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:56:13.91 ID:B4y0KpDOO
………
初春「白井さん、ちょっと相談が……」
黒子「奇遇ですわね……わたくしもですの……」
初春「佐天さんが」
黒子「お姉様が」
「「最近筋肉の話しかしない！」」
「「……え？」」
筋トレ篇 終了
100 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:57:35.00 ID:B4y0KpDOO
ふぅ、書きたいのは全部書けたか
取りあえず終わり
質問あれば書いてって
101 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:00:15.01 ID:75mmkq7c0
この御坂は腹筋が割れてますか？
102 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 22:01:55.52 ID:tpZsEzQn0
バストアップには成功したんでしょうか（胸囲的な意味で）
105 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:05:41.01 ID:B4y0KpDOO
>>101
割れる直前
>>102
ちょっとだけ
ただ少し固くなった
因みに、巨乳のやつは鍛えてもバストアップしません
106 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:11:39.53 ID:B4y0KpDOO
さて、今日はこんなもんか
二日続きのＳＳは意外と疲れる
昨日時間無くて出来なかったのやれてよかった
じゃ、またなお前ら
114 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 23:14:04.70 ID:k/glJqW+0
それにしてもこの>>1は偏った考えが多いなぁ
偏見大杉
115 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 23:15:52.05 ID:B4y0KpDOO
>>114
ごめんね
黒子「ギターですか」
佐天「ええ！エレキです！昨日届きました！」
黒子「……届いた？」
佐天「あ、はい。通販で買いました。」
初春「……もしかして、サクラ楽器、とかですか？」
佐天「え？初春、良く解ったねぇ」
黒子「もしかして、初心者セットとか言う代物では、無いですわよね……」
佐天「すごーい！何でわかるんですかぁ？」
4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:46:26.00 ID:B4y0KpDOO
黒子「……はぁ」
佐天「え？なにその反応」
初春「佐天さん、楽器やさん行ったことあります？」
佐天「あー、島村楽器、ってとこなら。」
初春「楽器、ちゃんと触らせて貰いました？」
佐天「ゴメン、気恥ずかしくて店員さんに声かけられなかったんだ」
佐天「で、ネットで調べてみたら安いのが有って、それで……」
5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:52:09.20 ID:B4y0KpDOO
黒子「ネットで調べるなら、もっとその楽器屋の評判とか、調べませんでしたの？」
佐天「評判なら、良かったですよ？」
初春「あぁ、ヤフーショッピングで買ったんですか……」
佐天「……初春、予知能力に目覚めたの？」
初春「それ、レビュー皆初心者ですよ。」
黒子「初めての楽器で良いも悪いも解らず、見た感じで評価してる方々ですわ……」
佐天「いやぁ、触った感じは良かったんですけどねぇ……」
7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 14:59:55.87 ID:B4y0KpDOO
黒子「一度、知恵袋でも見て見たらどうですの？ぼろくそ書かれてますわよ？」
佐天「……そうなんですか？」
初春「ネックはコーティングされて無いからすぐに傷付いたり、曲がったりしますし、音も悪いんですよ？」
佐天「でも、アンプ？とかも付いてきて……」
初春「あれ、音大きくするだけのやつですよ。エフェクトかけられません」
佐天「……エフェクト？」
黒子「シールドもすぐ壊れますしね。」
佐天「シールド？」
初春「ギターとアンプを繋ぐ、コードですよ」
佐天「ああ！」
8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:05:57.90 ID:B4y0KpDOO
黒子「……これでは、もって一ヶ月程度でしょうか」
佐天「ば、馬鹿にしないで下さい！ずっと続けますよ！」
初春「佐天さん、弾きたい曲とか有ります？」
佐天「えーと……GRANRODEOとか……」
初春「GRANRODEOは楽譜が手に入りにくいですよ？演奏のレベルも高いですし」
佐天「教本も付いてたし、すぐに弾けるようになるよ！」
黒子「ああ、あの教本、解りにくいんですわよねぇ……」
9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:10:46.45 ID:B4y0KpDOO
佐天「もう！皆でそうやって馬鹿にして！いいですよ！上手くなって見返してやります！」
ﾀﾞｯ
初春「あ、佐天さーん！」
初春「行っちゃった……」
黒子「それにしても初春、意外とギター詳しいんですのね」
初春「まあ、かじった程度なんですけどね。それに私はアコギ派です」
11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:13:42.06 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「んーと……なになに？コード？」
佐天「Ｃは……こう押さえるの？」
佐天「出来た！」
佐天「なんだ、簡単じゃん！」
佐天「これならすぐにでも、一曲ぐらい弾けそう！」
12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:16:09.94 ID:B4y0KpDOO
ちょっと中断
ギター篇と筋トレ篇っていう短編やるよ
ちなみに佐天さんが買ったのは一万円くらいのストラトの奴
17 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:31:08.00 ID:B4y0KpDOO
………一ヶ月後………
佐天「ん～……」
佐天「一、ニ、曲弾けるようになってみたものの……」
佐天「なんかものたりない……」
佐天「上達した感じも無いし……」
佐天「なんなのかなぁ……」
19 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:37:37.41 ID:B4y0KpDOO
初春「それ、音がおかしいんじゃ無いですかね？」
佐天「あ、初春。いらっしゃい」
黒子「お邪魔しますの」
佐天「白井さんも、いらっしゃい」
黒子「一ヶ月、持ちましたわね……」
初春「上々ですね」
佐天「……で、音がおかしい、って？」
初春「なんか、弾いててパワーが足りないな、とか思った事とか、思ったこと、ありません？」
佐天「あー、あるかも」
黒子「ちゃんと弦押さえてるのに、思ったように音が出せない時とか、有りませんの？」
佐天「あるある！」
21 名前：あ、初春の台詞ミスった[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:47:39.08 ID:B4y0KpDOO
黒子「このギターだと、音も余り伸びなませんし、なんか弾いてる感じがしませんわよね」
初春「最初の時点で、少し調整悪いのとかも有りますしね。
本体のパーツの接合にすき間があったり、
ネックちょっと曲がってたり。」
黒子「初心者の方は、調整とかは出来ませんしね。」
初春「原因が解らず挫折、てのは余り良くないですからね。」
黒子「ま、それでも一ヶ月も続けられたのは、凄いですわね」
初春「佐天さん、この前はあんな事言って、すみませんでした」
佐天「あはは、気にして無いって」
23 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:52:52.35 ID:B4y0KpDOO
黒子「と言う訳で、新しい楽器でも買いに行きましょうか」
佐天「え、私今お金持ってませんよ？」
初春「佐天さん、今月誕生日じゃないですか！プレゼントですよ！」
佐天「え、でも……ギターって高いよ？」
黒子「気にしないで下さいまし。この間のお詫びも兼ねてますから」
佐天「……なんか悪いなぁ」
24 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:57:28.52 ID:B4y0KpDOO
………島村楽器学園都市店………
佐天「あ、あたしがこの前来たの、ここです」
初春「今度からは、楽器は触ってから決めましょうね」
佐天「分かってるって」
佐天「あ、あれ、御坂さんじゃない？」
25 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 15:59:42.69 ID:B4y0KpDOO
美琴「んー……」
黒子「お・ね・え・さ・まー！！」
美琴「ん？」
美琴「って、うわぁ！？」
佐天「どーもー」
美琴「あ、みんな……」
26 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:05:46.89 ID:B4y0KpDOO
黒子「黒子に内緒で、何をしてらっしゃるんですの
」
美琴「いや、別に内緒って訳じゃ……。バイオリンをちょっと、ね」
佐天「あー、そういえば御坂さん、バイオリン弾けるんでしたっけ」
27 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:10:40.05 ID:B4y0KpDOO
黒子「……今日はお姉様も、佐天へのプレゼント選びではありませんでしたの？」ﾋｿﾋｿ
美琴「いやー、何あげていいかわかんなくって……」ﾋｿﾋｿ
佐天「？」
28 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:16:27.95 ID:B4y0KpDOO
………
黒子「佐天さん、どんなデザインがお好きですの？」
佐天「んー……なんかこう……モダンな感じ？シャープなの……かな？」
初春「となると、有名所ではストラトかテレキャスですかね？」
美琴「ギターはあんま解んないわ……」
30 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:22:45.74 ID:B4y0KpDOO
佐天「あ、このギター、あたしが持ってるやつと一緒ですか？でもなんか高い……」
黒子「いえ、佐天さんのとはメーカーが違いますの。こちらはフェルナンデスですの」
佐天「いろいろとあるんですねー」
初春「そういえば佐天さん、曲は何を弾けるんですか？」
31 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:27:36.11 ID:B4y0KpDOO
佐天「えーと……ＤＯＥＳの修羅、あとはL'Arc-en-Cielのセブンズヘブンとか……」
初春「ラルクですか」
佐天「うん。歌ってみると音低くてさ、出せないよ」
黒子「ｈｙｄｅさんはミックスボイスが凄いですわね」
ちょっと中断。
あと余裕があったらサッカー篇も書きます。
34 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:51:07.04 ID:B4y0KpDOO
初春「佐天さん、欲しいギター、見つかりました？」
佐天「うーん、テレキャスター？ってのと、この木目のやつ、いいなぁ」
黒子「エピフォンレスポールですか」
初春「ああ、これなら私も持ってますよ。安定してて音も良く伸びますよ」
黒子「あなた、レスポールなんて指が届きますの？」
初春「ちょっときついですけど、正直なんとななりましたよ？」
黒子「ま、長さより柔らかさのほうが大事ですしね」
36 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 16:56:10.40 ID:B4y0KpDOO
佐天「初春と一緒かぁ……なんかなぁ」
初春「あ、酷いです、佐天さん！」
佐天「そういう意味じゃないって！……でも人と一緒ってのはなんか……」
黒子「ま、気持ちは解らなくも無いですわね」
初春「これにするなら、私のあげようかと思ったのに……」
佐天「え、くれんの？」
初春「今のお気に入りは、馬場のばっつぁんばばカスタムですし、あれは今、あんまり使って無いんです」
佐天「ばば……何？」
黒子「初春のカスタムギターの名前ですの」
37 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:01:13.31 ID:B4y0KpDOO
黒子「取りあえず触らせて頂いたらどうですの？」
佐天「そうしましょうか」
初春「店員さーん！」
美琴「……なんか今日のあたし、空気ね」
38 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:07:11.81 ID:B4y0KpDOO
佐天「……やっぱり、レスポールのが触った感じ、しっくり来るなぁ」
黒子「じゃ、そちらにしますのね？」
初春「私ので良ければ、あげますよ？」
佐天「わ、有難う、初春。」
佐天「でもさ、今更だけどこんな高い物、いいの？」
初春「大事に使ってくれるなら、ギターも喜びますよ！」
佐天「初春……ありがと！」
40 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:17:39.79 ID:B4y0KpDOO
………初春宅………
初春「はい、どうぞ、佐天さん」
佐天「意外と綺麗だね。」
初春「大事にしてました！」
美琴「じゃ、これはあたし達からよ」
佐天「……アンプ？」
黒子「オーバードライブ……歪みが出せるやつですわ」
佐天「って事は、あのぎゅいーん、て音も？」
黒子「可能ですわね」
佐天「やった！有難うございます、みなさん！」
黒子「いいですのよ、わたくし達の誕生日の時も、同じ値段の物、貰いますから」
佐天「え、嘘！？」
黒子「嘘ですわ」
佐天「良かった……あ、でも、それなりに期待して下さいね、頑張りますから！」
41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 17:23:17.81 ID:B4y0KpDOO
初春「佐天さん、何か一曲弾いてみて下さい！」
佐天「うん、いいよ。って言っても、まだニ曲しか弾けないんですけどね」
ｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｶﾞｼﾞｬｰﾝ
その後初春の家には、伸びの良いレスポールの音が響き渡りました。
めでたしめでたし。
筋トレ篇どうすっかな……
今からちょっと抜けるけど、余裕が有れば、ね。
なんなら落としてくれても良いよ。
スレタイ変えて後日また立てるから。
44 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 18:06:05.95 ID:B4y0KpDOO
あ、やっぱこのスレ落とそ
人居ないし他にアイディア浮かんだ
50 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 19:00:34.37 ID:B4y0KpDOO
これは書いた方がいい感じなのか
55 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:14:11.84 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……？」
美琴「！」
美琴「……」
美琴「……2kg太ってる」
56 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:18:13.53 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……」ﾀｯﾀｯﾀｯ
佐天「……ん、あれは……」
佐天「御坂さーん！」
美琴「あ、佐天さん。おはよう」
佐天「おはようございます。ランニングですか？」
美琴「ん、まあね。最近ちょっと太っちゃって。減量中なんだ」
佐天「太ったんですか？そうは見えませんけど……」
57 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:24:39.67 ID:B4y0KpDOO
美琴「あ、そろそろあたし、行くね。じゃ！」
佐天「さようならー……って」
ｽﾃｰﾝ
佐天「大丈夫ですか！？」
美琴「大丈夫、ちょっとこけただけだから……」
佐天「あ、御坂さん、顔やつれてる……」
美琴「ああ、最近食事制限してるから……」
佐天「……」
佐天「……御坂さん、ちょっとあたしの家に来て下さい」
59 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:29:50.35 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「お、お邪魔しまーす……」
佐天「じゃ、ちょっと待ってて下さいね！」
ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ
美琴「あ、あの、佐天さん？」
佐天「座ってて下さい！」
60 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:34:05.89 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「はいどうぞ！召し上がれ！」
美琴「あの……」
佐天「？……何ですか？」
美琴「あたし、今減量中……」
佐天「御坂さんは減量の方法が間違ってるんです！良いから食べて下さい！」
美琴「あ、はい……いただきます」もぐもぐ
美琴「……美味しい」
62 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:41:47.43 ID:B4y0KpDOO
佐天「確かに、朝抜いて運動すると、本来朝食で取る筈のエネルギーを余分な脂肪から吸収できます。
でもこれ、健康には良く無いんです」
美琴「多少健康に害が有っても、アイツの為なら……」
佐天「その痩せ方、リバウンドしますよ？」
佐天「あんまりきついトレーニングだと、痩せて気が抜けた後、継続出来ないケースが多いんです」
佐天「食っても良いから動け！」
佐天「……これが大事です」
佐天「あ、食べ過ぎは駄目ですよ？バランスよく食事して下さい」
63 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:49:15.52 ID:B4y0KpDOO
佐天「あ、でも夜は少なめ、朝は多少多めで大丈夫です」
美琴「なんで？」
佐天「朝食は一日のエネルギーですからね。
その日の内に消費されるんです。」
美琴「……なんか佐天さん、詳しいわね」
佐天「私、格闘だけでも戦えるようになりたいんです。」
佐天「そのために、トレーニング中なんですよ」
佐天「あ、もちろん能力開発も頑張りますけどね」
64 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 19:55:20.08 ID:B4y0KpDOO
美琴「……ねぇ？」
佐天「なんですか？」
美琴「弟子にして下さい」
佐天「うぇ！？」
美琴「佐天さんの元でなら、あたし、痩せられる気がする！」
佐天「私のトレーニングは厳しいですよ？」
美琴「ついて行きます！師匠！」
佐天「……じゃ、月謝五千円で……」
美琴「え？」
佐天「冗談です」
66 名前：これスレタイ、美琴「……少し太った？」にすれば良かったんじゃね[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:01:29.96 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「えーと、じゃあ今日は初めてって事で、一通りトレーニングしてみたいとおもいまーす」
美琴「はい！師匠！」
佐天「じゃ、３０分後に開始するんで、これ飲んで下さい」
美琴「なにこれ、ヴァーム？……って、まだ始めないの？」
佐天「これ運動の３０分前にのむと、汗がだくだく出るんですよ」
美琴「へー……」
67 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:06:46.62 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「じゃ、始めましょうか」
美琴「はい！」
佐天「まずは、軽いランニングです。」
美琴「解りました！師匠！」
佐天「あ、ストレッチはちゃんとして下さいね？特にアキレス腱は」
68 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:12:11.69 ID:B4y0KpDOO
………
ﾀｯﾀｯﾀｯ
佐天「はい、じゃあ歩いてー……」
美琴「？ まだ行けるわよ？」
佐天「いや、この方が汗かくんですよ。ウォーク→ジョック→ラン→ダッシュ、で変化を付けましょう」
佐天「歩いてる時はちゃんと汗拭いて下さいね。冷えると大変ですから」
美琴「はーい」
72 名前：>>70 サンキュ[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:18:09.01 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「さー、ランニングは終わりです」
美琴「え？もう？」
佐天「この後、筋トレが有りますから」
美琴「あ、なるほど」
佐天「しかし御坂さん、体力有りますね。驚きです」
美琴「えへへ。そう？」
佐天「さ、体が冷めないうちに、始めましょう」
73 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:25:34.49 ID:B4y0KpDOO
佐天「まずは腹筋運動から。御坂さん、お尻の下に手を敷いて、仰向けで寝て下さい」
美琴「……こう？」
佐天「そうです。下の方の腹直筋を鍛えましょう」
http://imepita.jp/20100320/733400
佐天「はい、足を上下して下さーい」
美琴「んしょ」
佐天「たまに左右にふりましょー！」
佐天「これを５分、ゆっくり続けまーす」
75 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:31:02.73 ID:B4y0KpDOO
………
佐天「はい、OKです」
美琴「……意外ときついわ」
佐天「次の運動は、上体起こしです」
佐天「この椅子に、足を、間接が九十度になるように置いて下さい」
美琴「よ、っと……」
佐天「肘を胸の前に付けて、体を起こして下さい」
佐天「あ、でも、起こす、てよりは腰を丸めるってのを意識して下さいね」
佐天「20回4セットやりますよー」
76 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:37:45.37 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「はぁ……はぁ……」
佐天「低負荷を何十、何百よりも、高負荷を十五回、きっちりの方が、筋肉が強くなります」
佐天「ま、今回はシェイプアップですから、それとはまた別のメニューでやりますけどね♪」
佐天「じゃ、次はプッシュアップでーす」
美琴「まだやるの！？」
79 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:45:03.78 ID:B4y0KpDOO
佐天「プッシュアップでは、主に三等筋、三角筋を鍛えます」
http://imepita.jp/20100320/744960
佐天「さきほども言いましたが、高負荷で小数やった方が、筋肉は大きくなります」
佐天「まあ、今回は汗かくために、軽いのを４０、三セットにしましょうか」
81 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:51:42.64 ID:B4y0KpDOO
美琴「プッシュアップってどうやるの？」
佐天「まあ、簡単に言えば腕立て伏せです」
佐天「始めは足を肩幅に開いて、手は肩幅より内側に置きましょう」
佐天「内側に置くと、大胸筋も鍛えられて、バストアップになります」
美琴「え、ホント！？……あ」
佐天「……気にしてたんですか？」
美琴「……ちょっとだけ」
82 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 20:53:11.32 ID:B4y0KpDOO
飯
91 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:25:43.52 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「……ふぅ」
佐天「次はダンベルでトレーニングです。」
佐天「肘は肋骨の所に付けて、ゆっくりと上下させて下さい」
美琴「腕が……上がらない……」
佐天「２０をニセットです！」
佐天「今回は特別３キロを使いましょうか」
94 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:37:27.53 ID:B4y0KpDOO
………
美琴「にぃぃぃいぃじゅッッッ！」
佐天「お疲れ様でしたー」
佐天「今日はここまでです」
美琴「やっと……終わったのね……」
佐天「明後日からはマスク付けてやりましょーね！」
美琴「明日はやらないの？」
佐天「筋トレの後は、本来なら二日は休むものなんです。」
佐天「一日に増える筋肉の量は、多くて七グラム」
佐天「ま、増えるっても筋細胞の数じゃなく、それ自体が大きくなるんですけどね」
佐天「で、大きくするには、破壊しなくちゃいけないんです」
佐天「これをあまり間をおかずに破壊すると、細く、しなやかな筋肉が出来ます。」
佐天「御坂さんは、ダイエットが目的なので、こっちの方法でやりましょう」
95 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:42:20.67 ID:B4y0KpDOO
佐天「てなわけで、明後日全力が出せるよう、明日はゆっくり休養をとって下さいね」
美琴「はーい」
………
三週間後
………
97 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:47:50.57 ID:B4y0KpDOO
美琴「あれだけやったんだから、少しは痩せたかな？痩せたわよね♪」
美琴「……あれ？」
………
佐天「ふー、ミロうめぇ……」
prrrrrrrr
佐天「はーい、もしも……」
美琴「ちょっと！？１キロ増えてるわよ！？」
佐天「うわ！御坂さん！？」
美琴「どういう事なの！」
佐天「あー……それはですねぇ……」
佐天「御坂さん、体脂肪率、って、量ったこと、有ります？」
美琴「体脂肪率？……そういえば、無いわ」
98 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:51:38.06 ID:B4y0KpDOO
佐天「言い忘れてましたけど、脂肪より、筋肉のが重いんですよ」
美琴「そうなの？」
佐天「ええ、なんで、引き締まったかは、誰かに見て貰うのが１番ですかね。自分じゃ解んない時も有りますし」
美琴「わかった、ありがと！」
佐天「いえいえ」
ｶﾞﾁｬ
99 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:56:13.91 ID:B4y0KpDOO
………
初春「白井さん、ちょっと相談が……」
黒子「奇遇ですわね……わたくしもですの……」
初春「佐天さんが」
黒子「お姉様が」
「「最近筋肉の話しかしない！」」
「「……え？」」
筋トレ篇 終了
100 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 21:57:35.00 ID:B4y0KpDOO
ふぅ、書きたいのは全部書けたか
取りあえず終わり
質問あれば書いてって
101 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:00:15.01 ID:75mmkq7c0
この御坂は腹筋が割れてますか？
102 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/03/20(土) 22:01:55.52 ID:tpZsEzQn0
バストアップには成功したんでしょうか（胸囲的な意味で）
105 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:05:41.01 ID:B4y0KpDOO
>>101
割れる直前
>>102
ちょっとだけ
ただ少し固くなった
因みに、巨乳のやつは鍛えてもバストアップしません
106 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 22:11:39.53 ID:B4y0KpDOO
さて、今日はこんなもんか
二日続きのＳＳは意外と疲れる
昨日時間無くて出来なかったのやれてよかった
じゃ、またなお前ら
114 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 23:14:04.70 ID:k/glJqW+0
それにしてもこの>>1は偏った考えが多いなぁ
偏見大杉
115 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/03/20(土) 23:15:52.05 ID:B4y0KpDOO
>>114
ごめんね
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